空调病发热,空调病是什么症状
1、空调病是什么症状
夏季和初秋天气都还炎热，家里的空调不停运转着，但凉快过后的烦恼就是不了空调病，什么是空调病呢?空调病是什么症状?日常预防空调病我们该如何做?赶紧来了解一下，并看看如何防治空调病。
空调病是什么症状？
空调病的主要症状会因为每个人的适应能力不同而产生差异，可能出现下述症状：
①全身症状：发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。
②呼吸道受累：引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者会合并细菌感染，导致下呼吸道疾病，如：肺炎等。
③胃肠道受累：表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。
④肌肉关节受凉：导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。
⑤面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。
⑥女性易引起月经不调、痛经等。
教你6招有效预防空调病
1、定时通风
适时关闭空调，定时开窗换气，使空气保持流通。最好每2～3小时打开窗户通风一次，每次10～15分钟，以保证室内外空气的对流。
2、减小室内外温差
空调温度不要调太低，一般来说室温26℃左右最适宜，但室内外温差最好不要超过5-8℃。
3、忌直接对准出风口
在空调房内不要正对出风口，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，降温太快很容易发病，也要注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
4、使用加湿器
若在空调房里皮肤变得干燥，出现了很多痘痘、痤疮、头发发黄、掉发严重时，应增置加湿器(也可在室内放置一盆水)，同时也要适当多喝水。
5、定时清洗空调
定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位，减少细菌滋生。
6、适量运动
因为长期呆在空调房里出汗减少，所以在夏天适量运动、多出汗，有利于增强身体免疫力。
2、空调病的症状有哪些
空调病的症状有哪些，下面让小编带大家了解一下吧：
一、空调病是什么症状
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。
胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。
二、空调病的原因
1、空气干燥
由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，导致黏膜病。
2、微生物滋生
空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降 13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易于引发较大规模的感染。
3、过冷的刺激
室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状；能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅，使关节受冷导致关节痛。
三、空调病怎么治最好
1、病因治疗
在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。
2、对症治疗
空调病症状缓解还可以大量饮进温热的开水，致肌体排汗祛凉。在治疗期间一定要避免再受风寒。对于消化不良、胃腹不适者，可服用藿香正气液；腹泻者补液；低钾者补钾；合并感染着使用抗生素；有关节僵硬、疼痛者可局部热敷。还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
四、空调病预防措施
1、掌握好“度”
空调可以帮助我们降温但是不要过于依赖空调，掌握好“度”。适当地出汗对于健康是有利的，不需要一感觉天气热就马上开空调。
比如说当你在家里的时候感觉到热了，首先可以换上背心、短裤等清凉的衣物。隔一段时间之后不管用了就打开风扇，直到风扇的大档也不够了之后再用空调。
2、空调定期清洗
空调是需要定期清洗的，我估计还有不少的朋友都不知道这件事情。有些空调品牌会每年提供一次免费清洗的服务，不过一次的清洗是远远不够的。
大家可以在师傅清洁的时候站在旁边看一看，其实方法也是比较简单的，用家里的洗洁精、消毒剂就可以操作，好每隔十天左右就自己清洁一下。
3、定时注入新鲜空气
每隔3—4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内空气彻底流通，然后再闭门开机，这样可使空气的质量相对得到改善，从而减少疲劳与头痛的发生。
4、室温控制在25℃左右
室内温度好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人容易患上感冒。
5、合理用醋
如果家里有老人或小孩，使用空调时，好在家里用醋消毒，可以有效杀死空气里的病菌，从而预防家里人患上“空调病”。醋还有很强的抑制细菌的作用，对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用。
6、喝碗姜汤
如果人们经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。
以上就是小编的分享，希望可以帮助到大家。
3、空调病有什么样的症状?
空调已成为现代家庭的必需品，能降温防暑，提供一个舒适凉快的休息及工作环境。不过，若长时间在空调室内逗留，或使用空调不当，会产生一种「空调病」，症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等。
空调病的原因：
空调室内提供的空气，都是经反覆循环使用，将空气经冷却或加热、去湿或加湿后，再流入房间内。此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质，因循环而积聚，对人体有害。同时，氧的负离子数目减少，正离子过多，造成人体内分泌紊乱，出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐受性较差，因此患空调症状较严重，导致浑身肌肉酸痛。
空调机内的环境，很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。
室内外环境(气温、湿度、气流等)若相差过大，使人难以适应，容易引致感冒和鼻敏感。室内乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易发炎，降低抵抗力。常用循环空气，造成室内、室外空气交换减少，空气污浊，容易散播病菌。
空调房间往往自然光照射不足，不能杀死室内的细菌和病毒。
经常清洗更换隔尘网，以防细菌病毒孳生。
浑身大汗时，不要即时走进空调房间，以免身体毛孔突然收缩，受凉引致感冒。
尽量缩小室内外的温差，房间温度应保持摄氏25-27度。
空调室窗户不要用窗
挡往，让阳光照射入室内。
面部不宜直接对着空调器，因为面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激，或会导致神经缺血、缺氧、继而产生麻痹，影响面部肌肉。
不要长时间困在空调室内，应到户外走走，活动筋骨，吸入一些新鲜空气。应做些户外活动，让皮肤有流汗机会，毛孔通畅，加快新陈代谢。
什么是“空调病”?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚，由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。
那么“空调病”又是如何产生的呢？一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调，在使用时，一般是处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，当人处的时间长了，室内的氧气由于不断的消耗，而且的不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱；而且，传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度，会使得
人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。这些都会导致“空调病”。
要想预防空调病，就要有对策：
如果您家中安装的是传统的分体式空调，那么，您最好不要将温度调的过低，同时也不要在空调环境中呆的时间过长，最好能够定时的打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。
"空调病"是外界因素作用产生的一种病，没有在身体固定的部位产生症状，而且，它是一个缓慢积累的过程，空调病最主要的症状有头痛、头晕、眼花、全身乏力、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳等等，在它的早期症状时，容易使人与别的病因联系起来，尤其是对空调工作原理和室内空气品质不了解的人，更是把它当作普通疾病来治疗。
4、空调吹多了会感冒发烧有什么方法最有效的防范和解决?
空调影响神经。
专家说，空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。
一、呼吸道最“脆弱”
招数--注意温度过渡
冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，以广安门医院来说，每天近800人的内科门诊数量中，光是空调引发的感冒就达四五十人。何主任介绍说，这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。
另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。
二、大脑神经会失衡
招数--加强空气流通
误区：常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。何主任说，空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。
专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，着凉不说，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。
易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。
三、关节、肠胃易受凉
招数--洗温水澡多锻炼
误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。
其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。
专家提示：长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。
下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，然后自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，当然更好。
易感人群：长期在空调环境下工作、学习的年轻女性；抵抗力差、体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。
【空调使用小贴士】
●空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。
●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。
●限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。
●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。
●出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子 。
在炎炎夏日里，空调已成为不可或缺的家用电器。空调给人们带来夏季的清凉，但使用不当，也会给健康带来影响。引起空调病的原因主要有两个方面：一是过冷刺激，二是室内有害气体浓度及细菌含量增高。空调病临床表现多样，一般出现鼻塞、头昏、打喷嚏、头痛咽痛、疲倦乏力等。专家提示，通过合理膳食可以预防和缓解空调病。
中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调病。
经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。
在空调房里待久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。注意：如果感染上感冒、发烧，千万不要再喝姜汤，要抓紧时间服用感冒药或去看医生。
先多喝点水,且不要再吃那些冰或凉的东西的了.以物理的方法把湿毛巾(凉的)放在额头上,并过一段时间就更换一次(用两个条毛巾).不过这个有个人来照顾你会比较好,也方便.还有对于食物我们也不能因为不想吃就不吃了,这样不行的.多喝水,也要吃有营养东西的!
最好 别吹头长时间会留下后遗症 而且老吹空调的人更容易中暑建议1 室内温度和外面的温度温差别过大！建议2 最好多做运动 科学正面多运动的人对高温度的适应较强！建议3 家里最好备用些感冒药拉 这是必须的拉没拉 其实没事少开空调拉！
吃感冒药，然后把空调调到自然状态。温度开高点，风别直接对着吹。而且，房间里最好放盆水。
5、吹空调发烧了怎么办
问题一：吹空调发烧了该怎么办？ 简单的说就是空调综合症。经常出入温差较大的地方导致的。
【原因大致如下】
1、温差太大，导致毛细孔再较热的环境下张开后在进入空调房里快速收拢，从而产生闭汗的情况，会伴有轻度的中暑或者发烧症状。
2、空调滤网没有定期清洁，滋生了太多细菌，导致空调房间的空气中悬浮了太多尘埃和霉菌，引起呼吸道的轻微过敏或感染。
3、在温度较高的环境下出汗了，应该擦干后再进入空调房间，不能对着空调出风口吹，这样汗滴会骤冷导致毛细孔快速闭塞，引起感冒、头疼等症状。
【关于空调综合症】
随着经济的快速发展，人们对居住和办公环境中的温度和湿度的舒适性要求越来越高。各种新建的星级宾馆、商业大厦、写字楼、公寓以及居民住宅等几乎全部装有空调系统或空调设备。但人们长期处在空调环境下，可能出现如下症状：头晕、头痛、面部神经痛、胸闷、腰肢疼痛无力、全身发冷，以及致病微生物感染所导致的一系列病症。环境卫生工作者把上述症候群称为“空调病”，又称“空调综合征”。
研究发现，之所以会发生空调病，室内的封闭环境和空调本身的内部环境是主要原因。
在使用空调时，室内环境几乎与外界隔绝，室内空气通过空调或空调系统进行内部循环，只有少量的新鲜空气进入室内。空调或空调系统可以通过过滤器等过滤系统的过滤、吸附作用截留或去除来自室内外空气中的部分污染物，或者通过吸入的新风稀释室内的污染物，起到净化空气的作用。但由于长期运行、清洁不当、疏于管理等，使得空调或空调系统成了藏污纳垢的场所，因而造成了室内空气的二次污染。
空调或空调系统截留的污染物，主要有微生物、颗粒物、纤维、生物挥发性有机物及藻类等。
这些污染物通过空调或空调系统的进排风口进入室内空气，对人体健康造成极大的危害：引起呼吸道感染、过敏症和不良建筑综合症。
所谓不良建筑综合症，是指某些建筑物内由于空气污染、空气交换率低，以致穿建筑物内活动的人群产生了眼、鼻、咽、喉部位有 *** 感，头疼，易疲劳，呼吸困难，皮肤 *** ，嗜睡，哮喘等非特异症状。
【解决方法】应当正确、健康地使用空调：
1．尽量减少空调的使用时间。打开空调后，要注意合理调整室内外温差。室温宜设定在26℃左右。
2．室内经常通风、采光。进入房间打开空调后，不要急于封闭门窗。最好过一刻钟以后再关闭门窗。这样可以有利于空调器中的各种有害物质散发，减少对人体健康的危害。此后，每小时开窗或开门一次。
3．经常清洁机器。每年应请专业人员对空调机或空调系统定期进行清洗、消毒。消毒后，把消毒剂残液清洗干净，防止残液挥发对健康不利。对污染严重的零部件进行及时地更换。家用空调器里的空气滤网可经常取下来清洗，清洗后在太阳下晒干。
4．如有条件，在全封闭的房间安装负氧离子发生器、加湿器、空气过滤器或杀菌灯等，使室内空气清新洁净。
5．提高人体对外界环境变化的抵抗能力。人们不能长久地呆在空调环境中，隔一段时间要到室外活动一会，以适应温度的变化。
问题二：空调吹多了发烧怎么办 在炎炎夏日里，空调已成为不可或缺的家用电器。空调给人们带来夏季的清凉，但使用不当，也会给健康带来影响。引起空调病的原因主要有两个方面：一是过冷 *** ，二是室内有害气体浓度及细菌含量增高。空调病临床表现多样，一般出现鼻塞、头昏、打喷嚏、头痛咽痛、疲倦乏力等。专家提示，通过合理膳食可以预防和缓解空调病。
中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调病。
经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。
在空调房里待久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的 *** 引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。注意：如果感染上感冒、发烧，千万不要再喝姜汤，要抓紧时间服用感冒药或去看医生。
问题三：空调吹多了会感冒发烧有什么方法最有效的防范和解决？ 空调影响神经。
专家说，空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。
一、呼吸道最“脆弱”
招数--注意温度过渡
??误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。
冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，以广安门医院来说，每天近800人的内科门诊数量中，光是空调引发的感冒就达四五十人。何主任介绍说，这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。
空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2－12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战?大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。
二、大脑神经会失衡
招数--加强空气流通
误区：常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易 *** 汗毛孔突然收缩，并导致头疼。
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。何主任说，空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。
专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有......>>
问题四：吹空调会发烧吗？吹空调发烧了怎么办 引起发热的疾病很多，根据致病原因不同可分为两类。
一、感染性疾病
在发热待查中占首位，包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见，其次为病毒等。
二、非感染性疾病
1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。
2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。
3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮（SIE）皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病（MCTD等。
4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。
问题五：吹空调发烧了怎么办 如果温度不是太高，就多喝水，38.5度以上可以考虑吃点退烧药，超过39度直接看医生吧。还有，以后在空调房要给宝宝多加件衣服哦
问题六：吹空调有点发烧怎么办？ 去买点药吧，感冒好之前尽量不要吹空调，要吹的话也不要调那么低的温度